
白髪染めをやめて、グレイヘア移行期に入ると、
どうしても「境目が気になる…」「髪の色ムラが気になる…」
という悩みが出てきますよね。
私も白髪染めをやめてから、鏡を見るたびに
「外に出るのがちょっと憂うつだな…」と思うときがありました。
そんな時に助けられたのが、カラートリートメントです。
髪にやさしく色をのせながら自然に馴染ませてくれるので、移行中のストレスがぐっと減りました😊
正直、カラートリートメントがなかったら、最初の2〜3ヶ月で挫折していたと思います。
今回は、実際に30代でグレイヘア移行中の私が
- 実際に使ってよかった3つ(写真あり)
- グレイヘア移行前に使っていた2つ(写真なし)※参考用
をメリット・デメリット含めてご紹介します!
「何もケアしないのは不安…」
「どれを使えばいいか迷っている」
そんな方は、ぜひ参考にしてください☺️
30代でグレイヘア移行中の私がカラートリートメントを選んだ理由
まず簡単に、どうしてカラートリートメントを使っているか、
グレイヘア移行期にカラートリートメントが役立つ理由をまとめました。
- 境目(プリン状態)を自然にぼかせる
- ツヤが出て、全体がきれいに見える
- 使用をやめると元に戻るから安心
- 気持ちが明るくなる
落ち込みがちな気持ちが軽くなるのが、とくに大きなメリットだと思います。
それでは、ここからカラートリートメントの紹介をしていきます!🫧
グレイヘア移行中に使ってよかったカラートリートメント3選(写真あり)
実際に白髪染めをやめてから、使ってよかったカラートリートメントはこちらの3つです。
- サイオス カラートリートメント
▷白髪をしっかりカバーしたいときに安心 - クレイエンス カラートリートメント ▷白髪をぼかして馴染ませたい人向け
- アンナドンナ カラートリートメント ▷黄ばみや色のニュアンスを変えたいときに
それぞれの使い心地や、染まり具合を紹介していきますね🌸
サイオス カラートリートメント
しっかり隠したい不安期におすすめ

使った色:ダークブラウン
使用時期:グレイヘア移行中(初期)

サイオス【使用後の写真】


- 1回でしっかり白髪をカバーできる
- 内容量が多く、コスパがいい
- 色落ちの途中で赤みが出やすい
- しっかり染まる分、落ちるまでに時間がかかる
濡れた髪に、1回10分で染まるのは、さすがのサイオスです👏
ダークブラウンは赤みが残りやすかったので、
グレイヘア移行中の方は、短期間での使用がいいかもしれません。
私は実際、白髪染めをやめてすぐの
「根元が気になって仕方がない時期」に助けられていました。
- 白髪をしっかりカバーしたい
- 移行初期など白髪が少し見えるだけで落ち込む時期
- 白髪染めを一度やめてみたい時のお試しにも◎
サイオスのカラートリートメントは、短時間でしっかり染まり、気になるところを隠せるので
白髪をしっかりとカバーしたい方におすすめです🩵
クレイエンス クレイスパ カラートリートメント︎
自然に馴染ませたい人におすすめ

使った色:モカブラウン / アッシュブラウン
使用時期:グレイヘア移行中(初期〜現在)

クレイエンス【使用後の写真】
モカブラウン


アッシュブラウン


- 黄味が出づらいカラー
- 白髪に自然に色づき、黒髪との馴染みがいい
- 白髪をぼかしながら移行できる安心感
- 価格が少し高めなので、コスパはあまり良くないかも
白髪もカバーしつつ、落ち方が汚くならないので、グレイヘア移行期にも安心です。
ポンプ式なのもズボラな私にはうれしいポイント。
- 自然に馴染ませたい
- 色味を重視したい
- 白髪をある程度ぼかしながら移行したい
クレイエンス クレイスパ カラートリートメントは、
白髪を色付ける効果もありながら、色落ちが赤みや黄みがなく綺麗なので、
ぼかして馴染ませたい人に特におすすめです💖
アンナドンナ エブリ カラートリートメント
暗くせずに雰囲気を整えたいときに

使った色:ピンク / グレー / アッシュベージュ(今はアッシュベージュをリピート中)
使用時期:グレイヘア移行中(初期〜現在)

アンナドンナ【使用後の写真】

- カラー展開が豊富で気分で選べる
- 黄ばみを自然におさえて透明感が出る
- トリートメント効果が高い
- 明るめカラーは色落ちが早い
- ほんのり色づきなので白髪を染める効果は弱い
トリートメント効果もあり、艶が出てサラサラになるので
毎日使いたくなるカラートリートメントです。
- 暗くせずに雰囲気だけ整えたい
- 黄ばみを自然におさえたい
- 補色として使うのがおすすめ
アンナドンナは、白髪を染める効果はあまりありませんが、
色落ちを整えたり、手軽に色んなカラーが試せます💜
結論!おすすめ3つの選び方・使い分け
それぞれ強みが違うので、時期や髪色の割合によって使い分けるのもおすすめです😊
コスパ&染まりを重視したい
▷サイオス
自然な仕上がりがいい
▷クレイエンス
ツヤ・黄ばみケアをしたい
▷アンナドンナ
私の場合は、
白髪染めをやめてすぐの根元をしっかりカバーしたいときは「サイオス」
白髪はカバーしつつ黒髪とも馴染ませたいときは「クレイエンス」
黄ばみやギラつきを抑えたいときは「アンナドンナ」
と使い分けながら、半年以上地毛を伸ばすことができました✨
迷ったらこれを選べばOK♡
「どれか1つを使うとしたら?」と迷った方におすすめなのはこちら💁♀️
クレイエンスクレイスパ カラートリートメント
使用頻度が多く、あると安心なのはクレイエンスのカラートリートメント。
白髪をぼかす効果もあり、赤みに寄らない色味で何かと頼れるアイテムです!
モカブラウンとアッシュブラウンの2色を、髪色に合わせて使用しています。
ブラウン系のヘアカラーと馴染ませたいとき
▷モカブラウン

黒髪と馴染ませたいとき ▷アッシュブラウン

地毛の割合が増えてからはアッシュブラウンをリピート中です。
私みたいに、「白髪はある程度ぼかしたい、でも染まり過ぎたくない」という方には自然に馴染むのでとってもおすすめですよ♡
【参考用】グレイヘア移行前に使っていた2つ(写真なし)
番外編で、白髪染めをしていたときに使ったことのあるものを2つ紹介します。
シエロ カラートリートメント
使った色:ナチュラルブラウン
使用時期:白髪染めをしている頃
良かったところ
- リタッチ用ノズルで、乾いた髪の根元にも塗りやすかったです。
気になったところ
- ナチュラルブラウンは色味がややオレンジ寄りになりやすいと感じました。
向いている人
気になる頭頂部に塗りやすいノズルで、ヘアカラーのつなぎに使いやすかったです!
LPLP エッセンス カラートリートメント
使った色:ウォルナットブラウン
使用時期:白髪染めをしている頃
良かったところ
- 美容成分94%以上で髪にやさしいところが特に魅力的でした。
気になったところ
- たっぷり使用しないとムラになりやすいので、コスパはやや気になります。
向いている人
頭皮や髪に優しいものを選びたいときに、おすすめです。
グレイヘア移行中のカラートリートメント選びのポイント
- カラートリートメントは“隠す”より“ぼかす”気持ちでOK
- あえて定着しすぎない方が移行しやすい
- ツヤを意識するとお手入れしている感が出る
カラートリートメントは、あくまで地毛を伸ばすための補助的な役割だと思って使っています。
何もしないより、本当に心が安定するので、
グレイヘア移行を始めた私には、なくてはならない存在です。
さいごに

グレイヘア移行中は、気持ちが揺れる日がたくさんありますよね。
そんなとき、カラートリートメントがひとつあるだけで、ストレスを少なくすることができるかもしれません。
まっさらな地毛で伸ばさなくても、白髪染めをやめて“少しずつ地毛に戻していく”ことも、グレイヘアへの大きな一歩です!
今回紹介したものはすべて実際に使ったものなので、気になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね😊✨
皆さんのグレイヘア移行がちょっとでも楽になりますように。






