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グレイヘアをきっかけに、似合うもの探しが楽しくなった話|パーソナルカラーや顔タイプを見直してみた

白髪にピンクのトリートメントを使ったことをきっかけに、自分に似合う色や服を見直してみました。チャットGPTにパーソナルカラーや顔タイプ診断を相談しながら、似合うもの探しが楽しくなったことを話してます。
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ゆるお菓子断ち中にもおすすめ!|砂糖・小麦不使のおやつ6選

ゆるお菓子断ち&グルテンフリー中に「おすすめのおやつ6選」を紹介します。実査にに私が食べていたものだけを紹介します。甘いもの欲との付き合い方や、無理なく続けるヒントもまとめています。
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マシンピラティス2社を体験して比較|初心者におすすめはどっち?正直レビュー

ピラティス初心者はどっちを選ぶべき?URBAN CLASSIC PILATESとピラティスSAKURAを実際に体験して、違いや向いている人を正直レビュー。運動が苦手な私のリアルな感想をまとめました。
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超初心者がピラティスSAKURAを体験してみた|初心者でもできる?当日入会した正直レビュー

30代・運動初心者がピラティスSAKURAを体験。姿勢改善や体力づくりのために通うか迷っている方へ、レッスン内容や雰囲気、実際に入会した理由をリアルにレビューします。
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超初心者がURBAN CLASSIC PILATESを体験してみた|初心者でもできる?正直レビュー

運動経験ほぼゼロの超初心者がURBAN CLASSIC PILATESを体験。スタジオの雰囲気、トレーニング内容、料金や勧誘の有無まで、正直な感想をレビューします。
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アラサー女子|ゆるお菓子断ち2ヶ月で感じた体と食欲の変化

甘いもの好きなアラサーが、体調改善のためにゆるお菓子断ち&ゆるグルテンフリーを2ヶ月続けると…?体調やメンタルの変化、食べたものも正直にレビューします。
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アラサー女子|1ヶ月で効果ある?ゆるお菓子断ち&グルテンフリー【1ヶ月後の変化】

甘いもの好きなアラサーが、体調改善のためにゆるお菓子断ち&ゆるグルテンフリーを1ヶ月続けた結果がすごかった!体調やメンタルの変化、食べたものや続けられたコツなどを正直にレビューします。
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アラサー女子|甘いものをやめてみたら?ゆるお菓子断ち&グルテンフリー【3週間の記録】

ゆるお菓子断ち&ゆるグルテンフリーを3週間続けて感じた体調や肌、集中力の変化をリアルに記録。翌日から感じた変化や食事内容をまとめました。
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アラサー女子|体調改善のために“ゆるお菓子断ち&グルテンフリー”を始めた理由【準備編】

甘いものがやめられない、でも体調も気になる…。そんなアラサー女子が、体調を整えるために、甘いもの(砂糖)や小麦をゆるく控える「ゆるお菓子断ち&ゆるグルテンフリー」に挑戦。始めた理由やきっかけ、マイルールをまとめた準備編です。