32歳で白髪染めをやめてから、気づけば1年が経ちました。
不安もありながら、今は全体の半分以上が地毛になっています。
今回は、この1年の変化を写真と共にまとめてみました🌸
（※私の白髪率は約10〜20％、
カラートリートメントやカラーシャンプーを使いながら、ゆる移行中です。）
よろしければ、のんびりとご覧ください☺️
▷1ヶ月ごとの記事はこちらにまとめています。
30代グレイヘア移行｜1年の変化
1ヶ月目
最後に染めてから1ヶ月で、根元の境目が気になるように。
いつもなら、このくらいで染めている頃。
2ヶ月目
根元が気になったので、クレイエンスのカラートリートメント（モカブラウン）を使用。
だいぶ馴染んで気にならなくなりました。
すでに髪の状態が少し良くなったかも？
3ヶ月目
サイオスのカラートリートメント（ダークブラウン）を試してみました。
これには1回でしっかり染まって驚き！
4ヶ月目
赤みや色ムラが気になりはじめた頃。
- クオルシアのカラーシャンプー（ベージュ）
- クレイエンスのカラートリートメント（アッシュブラウン）
この２つを使って、色ムラのピークを乗り切れました。
5ヶ月目
地毛が５㎝ほど伸びて、意外と黒髪も多いことに気がつきました。
新しく伸びてきた髪がふわふわのさわり心地です👼
6ヶ月目
髪色がまだらな状態にも少しづつ見慣れてきました。
頭皮の調子も良好です。
7ヶ月目
髪をショートにしたら、移行も進んだ気がしてラッキー。
一方でうねった白髪に悩む日々。
8ヶ月目
全体の印象がモノトーンに。
頭皮のベタつきやニオイが気になりづらくなってきました🫧
9ヶ月目
9ヶ月目で、全体の約半分が地毛になりました。
心なしか、髪がまとまりやすくなってきました。
10ヶ月目
慣れてはきたけど、完成まではまだかかりそう…
他人からの目線が気になることも。
11ヶ月目
メインに使っていたカラーケアを、
カラートリートメントからカラーシャンプーにシフト。
だいぶ白髪が分かるようになりました。
12ヶ月目（1年目）
カラートリートメントの色も落ち、
上の方は、ほぼ地毛になりました✨
13ヶ月目（まる1年経過）
染めていた部分が毛先だけになり、
ようやく地毛の自分にも見慣れてきました。
1年グレイヘア移行して感じたこと
根元はカラートリートメントでかなり気にならなくなる
最初の1ヶ月頃から根元の白髪が気になりましたが、
カラートリートメントを使うことで自然に馴染み、移行期が過ごしやすくなりました✨
色ムラが一番気になったのは4ヶ月目頃
4ヶ月目くらいが、地毛の黒髪と白髪、染めていた部分の境目がはっきりしてきて、
色ムラが気になりました。
隠すにも隠しきれない、中途半端さが気になる要因だったと思います。
この頃を過ぎて地毛の割合が増えてくると、見た目にも慣れてきました！
髪質と頭皮の状態が良くなった
白髪染めをやめてから、髪のパサつきや頭皮の負担が減ったと感じています。
自分の髪の触り心地が好きになってきました。
こんなこと今までなかったので素直にうれしいです。
1年ではまだ完全なグレイヘアにはならない
染めていた部分がまだ残っているため、1年ではまだ移行途中という印象です。
私の場合はボブの長さなので、完全に地毛になるまでには1年半〜2年くらいかかりそうだと感じています。
意外と他人は気にしていない
自分では気になってしまうことも多いですが、
周りの人はそこまで気にしていないんだな、と感じました。
目線を感じることはありましたが、実際に何か言われることも特になかったです😌
これからグレイヘア移行を考えている方へ
グレイヘア移行は、最初は不安や迷いも多いと思います。
私も「本当に続けられるかな」と思うことが何度もありました。
でも1年続けてみて、
自分の髪の触り心地も好きになり、今は「やってみてよかった」と感じています。
この記録が、これからグレイヘア移行を考えている方の参考になればうれしいです☺️
おわりに
今回は、30代でグレイヘア移行して1年の変化をまとめてみました。
毎月の記録も書いているので、
気になる方はそちらもぜひ参考にしてみてください🫶
