最近、ふと気づいたことがあります。
私はグレイヘア移行を始めて1年半以上経ちますが、髪の話題になった時に「白髪染めをやめたんだ〜」などと白髪について簡単に話すことが苦手です。
本当は、サラッと言えたら、相手も
「触れて大丈夫なんだね」
と受け取れて、お互いラクじゃないかと思っているんです。
でも、どうしても「白髪」という言葉が出てこない。
なんとなく話を流してしまって、後から
「言えたら良かったのに」
とモヤモヤして落ち込むこともあります。
もし今、私のようにモヤモヤしている方がいたら、「同じような人がいるんだな」と、少しでもホッとしてもらえたら嬉しいです😌
最近のグレイヘア移行記録はこちらから♩
白髪のことを話せないのは、自信がないからだと思っていた
言えないのは、やっぱり自分が白髪を受け入れられてないからかな、と思っていました。
でも実際は、グレイヘア移行も1年半以上経ち、少しずつ自分の髪を受け入れられるようになってきています。
今は、受け入れた・受け入れていないの二択ではなくて、ちょうどその途中なんですよね。
咄嗟に言えないということは、まだ気持ちがその段階じゃないだけなのかもしれません。
落ち込むのは、自分の理想と違うから？
もう少し考えてみると、
私の理想は、白髪について触れて良いのかな？と相手に気を遣わせないことでした。
サラッと明るく言うことで、
「白髪について触れて良いのね」
と思ってもらえたらいいな、と思っていました。
だから本当は言いたいのに、でも話せなくて、
「なんで言えないんだろう」
と落ち込んでいました。
でもそれって、自分の気持ちを優先していない
実は相手を気遣っているつもりで、自分の気持ちを後回しにしていただけかもしれません。
他人がどう思うかは、本人にしか分からないことです。
なんなら、言っても言わなくても、何も感じていないかもしれません😂
無理をして相手を困らせないようにすること（どう感じるかは本人にしか分からないことなのに）を優先させるより、まずは自分の気持ちを大切にしないとな、と気がつきました。
おわりに｜今の私なりの結論
今まで私は、
「明るく言わなきゃ」
と、自分の理想に縛られて悩んでいました。
でも今はまだ、無理して言う必要はないと思っています。
子どもの頃からのコンプレックスを克服するには、もう少し時間がかかるのかもしれません。
そして、自分の気持ちを大切にできた時に、相手のことも本当の意味で大切にできる気がしています。
いつか自然に、白髪について話せるようになる時が来たらいいなと思っています☺️
今回は、グレイヘア移行中にふと思ったことを書いてみました。
自分の気持ちに素直に生きていきたいですね🪽
