私は10代の頃から若白髪に悩んできました。
そこで思い立って32歳で白髪染めをやめてみてから、気がつけば1年。
まだまだ不安もありながら、全体の半分以上が地毛になりました。
今回は、せっかくのタイミングなので、
この1年の変化を写真と共にまとめました🌸
- 白髪率は約10〜20％
- カラートリートメントやカラーシャンプーを使いながら、ゆる移行中です。
カラートリートメントなどで馴染ませているので、白髪の伸び具合は分かりづらい部分もあるかもしれませんが、それも含めてリアルな経過となっています。
よろしければ、のんびりとご覧ください☺️
白髪で悩んでいる方や、グレイヘアに興味がある方の参考になれば嬉しいです。
▽最近の記録はこちらから♪
▽グレイヘア移行中におすすめのカラートリートメントはこちら✨
30代グレイヘア移行｜1年の変化を写真付きで紹介
1ヶ月目
最後に染めてから1ヶ月経ち、根元の境目が気になるようになりました。
今までなら、このくらいで染めている頃。
ここを染めずにぐっと耐えます。
2ヶ月目
やっぱり、どうしても根元の白髪が気になる…🥲
ということで、カラートリートメントを使ってみることに。
クレイエンスのカラートリートメント（モカブラウン）を試してみました。
思ったより馴染みが良く、茶髪部分との相性も良かったです◎
3ヶ月目
今度は、サイオスのカラートリートメント（ダークブラウン）を試してみました。
1回５分でしっかり染まって、これには驚き！✨
根元のキラキラ白髪に効果的でした。
4ヶ月目
伸びてきた地毛と、染めてた部分の色ムラが気になるようになってきました。
この頃は、外で鏡を見たときに落ち込むことも多かったです。（特に曇りの日と、蛍光灯の下！）
5ヶ月目
髪の赤みがやや気になってきたたので、ベージュシャンプーとアッシュ系のトリートメントを使うことが多くなりました。
地毛の割合が増えてくるにつれ、意外と黒髪も多いことに気がつきました。
6ヶ月目
染めていた頃ではありえなかった、まだらな自分の髪色にも少しずつ見慣れてきました😌
地毛の部分がふわさらな手触りになってきたのと、嬉しいことに頭皮のベタつきや匂いが減ってきました🫧
7ヶ月目
髪をショートにしたら、移行も進んだ気がしてラッキー✌️
クレイスパのアッシュブラウンのカラートリートメントを使っています。
8ヶ月目
染めていた部分も減って、全体の印象がモノトーンになってきました。
内側の白髪がうねりやすくて悩みます😂
9ヶ月目
全体の約半分が地毛になりました！！
染めていた頃よりも、髪がまとまりやすくなった気がします💖
10ヶ月目
自分では見慣れてきたものの、他人からの目線に不安になることがよくありました🥲
この頃は、カラートリートメント・カラーシャンプーをしっかり目に使っていました！
11ヶ月目
メインのカラーケアをカラートリートメントからカラーシャンプーに変更。
カラーシャンプーの方が色づきが穏やかなので、白髪が分かるようになってきました。
クオルシアのベージュとブラウンを愛用🧸
12ヶ月目（1年目）
上の方はカラートリートメントの色も落ち、さらに地毛の割合が増えました。
この時はクオルシアのサクラやピンクカラーのカラーシャンプーも試していました🌸
13ヶ月目（まる1年経過）
染めていた部分が毛先だけになりました。
カラーシャンプーは引き続き使っています。
離れてみると黒っぽい印象です。
髪が染めていた頃より柔らかくなりました🥹✨
1ヶ月目→1年後のビフォーアフター
【1ヶ月目】▽
【1年後】▽
こうして並べてみると、しっかり地毛が伸びているのが分かりますね☺️
以前よりも、根元が気になりづらくなったような気がします♪
1年グレイヘア移行して感じたこと
1年ではまだ完全なグレイヘアにはならない
染めていた部分がまだ残っているため、
1年ではまだ移行途中という印象です。
ボブでも、完全に地毛になるまでには1年半〜2年くらいかかりそうだと感じています。
さらに、そこからどう活かしていくかを考えると、まだまだかかりそうな予感。
だからこそ、今後の過程も楽しめたらいいなと思います🌈
色ムラが特に気になったのは4ヶ月目頃
4ヶ月目くらいが、根本と染めていた部分の境目がはっきりしてきて、色ムラが気になりました。
隠すにも隠しきれない、中途半端さが気になるんですよね…🥲
私は、カラートリートメントを使いながら、なんとか乗り切りました！
一番リピートしたのは、クレイエンスのアッシュブラウンでした。
髪質と頭皮の状態が良くなった！
白髪染めをやめて、いちばん嬉しかったのは髪質がよくなったことかもしれないです☺️
わりとすぐに、頭皮の状態が良くなっていることを実感しました。
髪も健康的になり、触り心地が良くなりました。
お風呂上がりの乾かした髪が気持ちよくて触っちゃう、なんて初めての経験でした。笑
他人は意外と気にしていないのかも
自分では気になる白髪や伸ばしかけの状態。
どう思われるかと常にドキドキしていましたが、
実際、周りの人はそこまで気にしていないんだな、と感じました。
一度だけ職場の仲の良い方に、「くっぴーも白髪あるんだね〜」と何気なく言われただけでした🤣
頭頂部に目線を感じることはありますが、特に嫌なことを言われたりもなかったです。
それでも、自分では気になってしまうことが多いので、徐々に変えていけたらいいなと思います。
おわりに｜これからグレイヘア移行を考えている方へ
今回は、30代でグレイヘア移行の1年を写真と共に振り返ってみました🌸
グレイヘア移行は、不安や迷うこともたくさんあると思います。
私も「本当に続けられるかな」と思うことが何度もありました。
でも1年続けてみて、自分のことを知れたり、髪の触り心地が好きになったり、今は「やってみてよかった」と感じています。
これからもマイペースに続けていく予定なので、良かったら続きも見にきてくださいね☺️
この記録が、白髪で悩んでいたり、グレイヘア移行を考えている方の参考になりますように💖
