私は10代の頃から若白髪に悩んできました。
そこで思い立って32歳で白髪染めをやめてみてから、気がつけば1年。
不安もありながら、今は全体の半分以上が地毛になっています。
今回は、せっかくなので
この1年の変化を写真と共にまとめました🌸
- 私の白髪率は約10〜20％
- カラートリートメントやカラーシャンプーを使いながら、ゆる移行中
よろしければ、のんびりとご覧ください☺️
白髪で悩んでいる方や、グレイヘアに興味がある方の参考になれば嬉しいです。
▽最近の記録はこちらから♪
▽グレイヘア移行中におすすめのカラートリートメントはこちら✨
30代グレイヘア移行｜1年の変化
1ヶ月目
最後に染めてから1ヶ月で、根元の境目が気になるように。
今までなら、このくらいで染めている頃。
2ヶ月目
やっぱり根元の白髪が気になる…
そこでクレイエンスのカラートリートメント（モカブラウン）を試してみました。
思ったより馴染みが良くて、良い感じ◎
3ヶ月目
今度は、サイオスのカラートリートメント（ダークブラウン）を試してみました。
1回５分でしっかり染まって驚きました。
根元のキラキラ白髪に効果的です✨
4ヶ月目
伸びてきた地毛と、染めてた部分の色ムラが気になるようになってきました。
この頃は、外の鏡を見て落ち込むことも多かったかも。
5ヶ月目
赤みを抑えるカラーシャンプーとトリートメントを使うことが多くなりました。
白髪ばかり気にしていたけど、意外と黒髪も多いことに気がつきました。
使うことが多かったのはこちらの２つです😊
クオルシアのベージュシャンプー
クレイエンスのカラートリートメント（アッシュブラウン）
6ヶ月目
まだらな自分の髪色に、少しずつ見慣れてきました。
頭皮のベタつきや匂いが減ってきたのを感じます。
7ヶ月目
髪をショートにしたら、移行も進んだ気がしてラッキー✌️
アッシュブラウンのカラートリートメントを使っています。
8ヶ月目
赤みのあった部分も減って、全体の印象がモノトーンになりました。
内側の白髪がうねりやすくて悩みます。
9ヶ月目
全体の約半分が地毛になりました。
染めていた頃よりも髪がまとまりやすくなりました💇🏻♀️
10ヶ月目
慣れてはきたけど、他人からの目線が気になることが多かった頃。
この頃は、カラートリートメント・カラーシャンプーをしっかり使っていました。
11ヶ月目
メイン使いをカラートリートメントからカラーシャンプーに変えました。
カラートリートメントの色が落ちて、白髪が分かるように。
クオルシアのベージュとブラウンを愛用中です🧸
12ヶ月目（1年目）
上の方はカラートリートメントの色も落ちて、さらに地毛の割合が増えました🌼
この時はクオルシアのサクラやピンクカラーを試したりしていました🌸
13ヶ月目（まる1年経過）
染めていた部分が毛先だけになりました。
カラーシャンプー（ベージュ＆ブラウン）は引き続き使用中。
離れてみると黒っぽい印象ですね。
髪質が染めていた頃より柔らかくなりました🥹✨
1年グレイヘア移行して感じたこと
色ムラが一番気になったのは4ヶ月目
4ヶ月目くらいが、根本と染めていた部分の境目がはっきりしてきて、色ムラが気になりました。
隠すにも隠しきれない、中途半端さが気になるんですよね🥲
対処法はこちらに載せています。
根元はカラートリートメントでかなり気にならなくなる
最初の1ヶ月頃から根元の白髪が気になりましたが、
カラートリートメントを使うことで自然に馴染み、無事に移行することができました。
私が一番リピートしたのは、
クレイエンスのアッシュブラウンです。
髪質と頭皮の状態が良くなった
白髪染めをやめてわりとすぐ、頭皮の状態が良くなっていることを実感しました。
髪も健康的になり、さわり心地が良くなりました。
白髪染めをやめて一番うれしかったのは髪質がよくなったことかも☺️
1年ではまだ完全なグレイヘアにはならない
染めていた部分がまだ残っているため、
1年ではまだ移行途中という印象です。
ボブでも、完全に地毛になるまでには1年半〜2年くらいかかると思います。
さらに、そこからどう活かしていくかを考えると、長期戦になりそう。
だからこそ、今後の過程も楽しめたらいいですね🌈
意外と他人は気にしていない
自分では気になる白髪や伸ばしかけの状態ですが、
実際、周りの人はそこまで気にしていないんだな、と感じました。
頭頂部に目線を感じることはありましたが、何か言われることも特になかったです😌
おわりに｜これからグレイヘア移行を考えている方へ
今回は、30代でグレイヘア移行の1年を写真と共に振り返ってみました🌸
グレイヘア移行は、不安や迷いも多いですよね。
私も、「本当に続けられるかな」と思うことが何度もありました。
でも1年続けてみて、
自分のことを知れたり、髪の触り心地が好きになったり、
今は「やってみてよかった」と感じています。
まだまだ途中だと思っているので、これからも続けていく予定です🌱
この記録が、白髪で悩んでいる方や、グレイヘア移行を考えている方の参考になりますように💖
