「そのうち、自分の髪を活かしたグレイヘアにできたらいいな」
そう思ったものの、いざ始めようとすると
「まず何からしたらいいんだろう？」と迷いますよね。
私は15歳の頃から32歳まで、ずっと白髪染めを続けてきました。
そんな私が、グレイヘアへの移行を考え始めたときに、まず準備としてやってみたことを、この記事でまとめています。
いきなりすべてをやめて地毛にするのではなく、「ゆくゆく移行できたらいいな」という気持ちから、少しずつ段階を踏んで進めています。
これからの白髪との付き合い方に悩んでいる方の、参考になったらうれしいです☺️
１.まずは白髪を抜くのをやめてみた
「そんなところから？」と思う方もいるかもしれません。
でもこれが意外と大変でした。
なぜなら、私は子供の頃から白髪があり最初は染めずに抜いていたんです。
途中から、抜くには量が多くなり染めるようになった訳ですが…
大人になってからも目立つ白髪を抜く癖がついてしまいました。
髪にも頭皮にも良くないと分かってはいるんだけどつい…
抜いた瞬間は、白髪がなくなったような気がして、一時的にストレス解消にもなります。
でも、抜いた髪って短くうねったり、ぴょんぴょん跳ねたりとっても目立ちやすいんですよね。
そのため、抜く→短い毛が目立つ→また抜くのループにはまってしまっていました。
まずは、健康なサイクルの髪を生やすことが第一歩！と思い、“白髪を抜くことをやめる”ことから始めました。
2.暗くてしっかり染まる白髪染めをやめた
抜いてしまった白髪を育てている間は、白髪染めを継続していました。
白髪染めのメリットは、その名の通り白髪もしっかり染まり、染めたては白髪がなかったようになってツヤもでます。
デメリットは、染まりやすく落ちづらい分、伸びてきた髪との境目が分かりやすい。
少しでも伸びると、すぐに染めたくなってしまうんですよね。
あとは、色味も白髪を隠すためどうしても暗めになりがち。
今後グレイヘアを視野に入れたとき、「暗い色で染めていない方が移行しやすそう」と思い、しっかり染まる白髪染めをやめることにしました。
3.白髪をぼかすために、明るい色で染めてみた
暗い白髪染めをやめたあとは、明るいカラーで髪を染めていました。
いわゆるオシャレ染めや、明るい白髪染めです。
私の場合は、白髪率が10〜20%で黒髪の割合の方が多いです。
明るいカラーは、黒髪を明るくして白髪とのコントラストを減らすので、伸びたときの馴染みが良くなりました💇🏼♀️
好きなカラーを試せるのも楽しかったです♪
白髪はちょこっと見えるけど、馴染んでます。
オシャレ染めでのお気に入りセルフカラー
セルフカラーのオシャレ染めの中で1番気に入っていたのは、
サイオスのイルーセント ミルキーヘアカラーです。
白髪用ではありませんが、白髪にも少し色が入ります！
カラーが豊富で透明感が出るところがお気に入り♡
お気に入りカラーは、
- ソフトグレージュ
- ヌードグレージュ
- ブロッサムピンク
乳液タイプのヘアカラーで、泡タイプなどに比べると痛みづらい点も良かったです。
ちなみに上の写真はソフトグレージュを使用しています。
明るい白髪染めでのお気に入りセルフカラー
明るい白髪染めでのお気に入りは、
サイオス カラージェニックです。
白髪染めの中では、かなり明るく染まるシリーズで、オシャレ染め寄りの白髪染めだと思います！
お気に入りカラーは、
- クリスタルピンク
ドラッグストアで見つけたときに、買いだめしていました。
こちらで染めたあとは、髪色をほめてもらえることが多かったです。
白髪部分の発色が良く、黒髪も明るくなるので、ピンク好きの方にもおすすめです🌸
明るいカラーを続けて感じたこと・おすすめな人
しばらく明るいカラーを楽しんでみて、こんな人におすすめだと思いました。
- ゆくゆくはグレイヘアを考えている
- 色んなカラーを楽しみたい
- 黒髪の割合が多い
ただ、続けるにあたってデメリットもあります。
- 白髪染めよりは馴染むけれど、1ヶ月くらいで根元の黒髪・白髪・色が抜けてきたブラウンの3色になってしまい気になる
- ヘアカラーを繰り返すため頭皮と髪が痛む
ずっと染めたてのキレイなカラーだったらいいのにねー
今は、色々なカラーを楽しんだからこそ地毛を伸ばそうと思えているので「明るく染めていた時期があってよかったな」と思います。
もし暗い白髪染めをやめてみたい方がいたら、明るいカラーを試してみるのもいいかもしれません。
4.カラートリートメントで馴染ませながら地毛を伸ばす（移行中の今）
そして現在は、ヘアカラーをやめて、地毛を伸ばしてみようと思っているところです。
※きっかけについてはこちらの記事にまとめています。
地毛を伸ばすには、そのまま放置するのが近道だとは思いますが、精神的に難しさを感じたので、カラートリートメントを使いながらのんびり伸ばしていくことにしました。
あくまで髪の表面を色付けるものなので、やめると徐々に色が落ちてくるところが良さそう。
- 白髪と黒髪の境目を馴染ませたい
- 色のコントロールがしやすそう
- 長年のヘアカラーで、傷んでいる髪や頭皮に優しそう
そんなわけで、カラートリートメントを使いながら少しずつ伸ばしていきたいと思います！
今、試しているものはこちらの3種類。
エブリ アンナドンナ カラートリートメント（ピンク・グレー・アッシュベージュ）
クレイエンス クレイスパ カラートリートメント（モカブラウン）
サイオス カラートリートメント（ダークブラウン）
色んな種類のカラートリートメントが手軽に買えて、ありがたい時代です☺️
染まり具合などについてはまた詳しくレビューしますね！
グレイヘア移行準備として、まずやってみたこと【まとめ】
今回は、私がグレイヘア移行準備のために何から始めたかを順番にお伝えしました。
- 白髪を抜くことをやめた
- 暗くてしっかり染まる白髪染めをやめた
- 白髪をぼかすために、明るい色で染めてみた
- ヘアカラートリートメントで馴染ませながら地毛を伸ばしていく
なるべくストレスフリーに、その時できることから実行していければいいと思っています。
これからもおすすめの方法や試してみたたことなどをシェアしていきますので、みていただけるとうれしいです。
のんびり一緒に目指していきましょう〜😊
