ピラティスに通ってみたいけど、
- 初心者でも大丈夫?
- スタジオによって何が違うの?
- どこを選べばいいの?
と悩んでいませんか?
私自身、運動がほとんど未経験の状態で、実際に2つのスタジオを体験してきました。
結論からいうと、「どちらが良いか」は目的によって変わると感じました。
そこで今回は、
“初めてのピラティス、運動初心者目線”で感じたリアルな違いをまとめました。
どんなスタジオが自分に合っているか、迷っている方の参考になれば嬉しいです☺️
※この記事は実際に体験した内容をもとに、正直な感想をまとめています。
比較したスタジオ|URBAN CLASSIC PILATES&ピラティスSAKURA
私が体験したのはこちらの2つです。
- URBAN CLASSIC PILATES
- ピラティスSAKURA
通勤ルートにあって通いやすいことから、体験を受けてみました。
どちらも人気のマシンピラティススタジオですが、実際に体験してみるとかなり違いがありましたよ!
それぞれの体験については、こちらの記事にまとめています。
結論|それぞれおすすめな人
先に結論からお伝えすると、
▼URBAN CLASSIC PILATESがおすすめな人
- 気軽に通いたい
- 予約なしでサクッと運動したい
- 料金を抑えたい
▼ピラティスSAKURAがおすすめな人
- 初心者で不安がある
- フォームをしっかり見てもらいたい
- 体をちゃんと変えたい
運動初心者で不安だった私は、今回はピラティスSAKURAに入会することにしました。
比較①:レッスン内容の違い
URBAN CLASSIC PILATESは、
自分でマシンを使いながら進めるサーキットスタイルで、比較的自由度が高いと感じました。
トレーナーさんは時々、声かけやフォームのチェックをしてくれます。
一方、ピラティスSAKURAは、
完全パーソナルで、自分の体の状態に合わせて丁寧に指導してもらえます。
体の悩みや、なりたい目標に寄り添ってもらえる印象です。
比較②:初心者の通いやすさ
運動“超初心者”の私が正直に感じた印象は、
URBANは「少しでも自分で動ける人向け」
SAKURAは「完全初心者もOK」
という印象でした。
URBANは気軽に通える反面、フォームや呼吸法などが合っているか不安になる場面もありました。
SAKURAはその都度見てもらえるので、「これで合ってるんだ」と安心できました。
比較③:料金の違い
料金だけで見ると、ピラティスSAKURAの方が高く感じるかもしれません。
ただ体験して感じたのは、この価格差は「サポートの違い」だということです。
- しっかり教えてもらいたい → SAKURA
- 気軽に通いたい → URBAN
というように、
目的によって選び方が変わってくると思います。
体験だけでも雰囲気がかなり分かるので、迷っている方は一度試してみるのもおすすめです。
それぞれのメリット・デメリット
URBAN CLASSIC PILATES
メリット
- 料金が比較的安い
- 予約なしで通える
- 短時間でサクッとできる
デメリット
- 初心者には少し不安
- フォーム確認が難しい
予約なし•1回30分で通えるので、日頃の運動不足解消や、運動習慣をつけたい人にも向いていると感じました!
ピラティスSAKURA
メリット
- 丁寧に指導してもらえる
- 初心者でも安心
- 体の変化を感じやすい
デメリット
- 料金が高め
- 予約が必要
一対一で人目を気にせず一から教えてもらえる点が、パーソナルレッスンの最大のメリットだと思いました🌸
また、予約制ですが、「予約が全然取れない!」ということが起きないよう、一度に予約出来る回数が決まっていたり、工夫がされていると感じました。
私がパーソナルのピラティスSAKURAを選んだ理由
入会の決め手は、「初心者でもここならちゃんと体が変わりそう」と思えたことです。
実際に体験してみて、
- 体の状態をしっかり見てもらえる
- 自分に合った内容で進めてもらえる
- 安心して続けられそう
と感じたのが大きかったです。
運動が苦手な私には、この安心感がとても大事でした☺️
まとめ
2社の体験レッスンを受けてみて、
ピラティススタジオ選びは、「何を重視するか」で変わると感じました。
- 気軽さや価格 → URBAN CLASSIC PILATES
- 安心感やサポート → ピラティスSAKURA
それぞれに違った良さがあるので、自分に合ったスタジオを選ぶのが大切だと思います。
このレビューが少しでもスタジオ選びの参考になればうれしいです🌼
ーーーーー
💛30代でグレイヘア移行中の記録や、ゆるお菓子断ち・グルテンフリーの記録も書いているので興味があったらぜひこちらも見てください。
▷グレイヘア移行の記録はこちら
▷ゆるお菓子断ち・グルテンフリーの記録の記録はこちら





